Sport je pro náš organismus velice důležitý, je však dobré jej provozovat správně. Jedním z nejoblíbenějších je běh, i přes … More Začíná jaro, tak proč zůstávat doma a nevyběhnout ven? →

Velká většina z nás má v podvědomí zafixováno, že věnovat se venkovním sportovním aktivitám je vhodné jen za krásného, nejlépe slunečného počasí. … More Běh na podzim a v zimě →